「トップアスリートならこうする 心の整えかた」著者：田中ウルヴェ 京
メンタルトレーニングで心を整えてみませんか？
仕事や家事で日常的にイライラ、感情が起伏が激しい、言いたいことが言えない、ネガティブに考えがち、落ち込む…などなど、
感情や思考に振り回されないために気をつけたいことを学べます。
日常生活、受験会場、ビジネスシーンなど、様々な場面で誰にでも応用できるメンタルトレーニングです。
プロローグ メンタルタフネスを手に入れる 村田諒太選手とのセッション
（ボクサー・村田諒太選手とのセッション（対話）の記録）
第1章 感情と思考に向き合う
まず、メンタルとは何か？そして自分の感情と向き合い、感情に気づきます。
第2章 実践する
目標を立てる、ポジティブ思考トレーニングなど、実践的なことに迫ります。
・田中ウルヴェ 京
1988年ソウルオリンピックのシンクロ・デュエットで小谷実可子と銅メダル獲得。
1996年アトランタオリンピックのシンクロ日本代表チームコーチ。
2020年東京パラリンピック車いすバスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ。
スポーツ心理学者（博士）・メンタルトレーニング上級指導士です。様々な競技のトップアスリートをはじめ、メンタルトレーニングのセッションを専門とします。
（出張買取）埼玉県 鶴ヶ島市 上新田より
●書籍（実用書・歴史・経営戦略・ビジネス）
・トップアスリートならこうする 心の整えかた
・鉄道の食事の歴史物語
・影響力の武器
・論語 コンプリート
●DVD
・あぶない刑事フォーエヴァー
大阪市浪速区のエディオンアリーナ大阪で行われた大相撲春場所の千秋楽で、新入幕の東前頭17枚目尊富士（伊勢ケ浜部屋）が13勝2敗で初優勝を果たしました。
新入幕での優勝は1914年夏場所を制した両国以来、110年ぶりの快挙です。
初土俵から10場所で優勝達成は、年6場所制となった1958年以降に初土俵を踏んだ力士では最速です。（付け出しを除く）。貴花田（後の横綱貴乃花）と朝青龍の24場所を大きく更新しました。
スピードあふれる一気の攻めを生かした相撲で初日から11連勝していました。
尊富士は青森県五所川原出身、四股名は日本武尊から1字貰い、師匠で9代伊勢ヶ濱の現役時代の四股名「旭富士」の「富士」に由来しているそうです。
彗星のようにスピード感をもって優勝まで果たしました。これからの取り組みも楽しみにしています。
2024/03/24
