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鶴ヶ島市/トップアスリートならこうする 心の整えかた/田中ウルヴェ京

「トップアスリートならこうする 心の整えかた」著者:田中ウルヴェ 京
メンタルトレーニングで心を整えてみませんか?
仕事や家事で日常的にイライラ、感情が起伏が激しい、言いたいことが言えない、ネガティブに考えがち、落ち込む…などなど、
感情や思考に振り回されないために気をつけたいことを学べます。
日常生活、受験会場、ビジネスシーンなど、様々な場面で誰にでも応用できるメンタルトレーニングです。
プロローグ メンタルタフネスを手に入れる 村田諒太選手とのセッション
(ボクサー・村田諒太選手とのセッション(対話)の記録)
第1章 感情と思考に向き合う
まず、メンタルとは何か?そして自分の感情と向き合い、感情に気づきます。
第2章 実践する
目標を立てる、ポジティブ思考トレーニングなど、実践的なことに迫ります。
・田中ウルヴェ 京
1988年ソウルオリンピックのシンクロ・デュエットで小谷実可子と銅メダル獲得。
1996年アトランタオリンピックのシンクロ日本代表チームコーチ。
2020年東京パラリンピック車いすバスケットボール男子日本代表チームメンタルコーチ。
スポーツ心理学者(博士)・メンタルトレーニング上級指導士です。様々な競技のトップアスリートをはじめ、メンタルトレーニングのセッションを専門とします。



(出張買取)埼玉県 鶴ヶ島市 上新田より

●書籍(実用書・歴史・経営戦略・ビジネス)
・トップアスリートならこうする 心の整えかた
・鉄道の食事の歴史物語
・影響力の武器
・論語 コンプリート

●DVD
・あぶない刑事フォーエヴァー


大阪市浪速区のエディオンアリーナ大阪で行われた大相撲春場所の千秋楽で、新入幕の東前頭17枚目尊富士(伊勢ケ浜部屋)が13勝2敗で初優勝を果たしました。
新入幕での優勝は1914年夏場所を制した両国以来、110年ぶりの快挙です。
初土俵から10場所で優勝達成は、年6場所制となった1958年以降に初土俵を踏んだ力士では最速です。(付け出しを除く)。貴花田(後の横綱貴乃花)と朝青龍の24場所を大きく更新しました。
スピードあふれる一気の攻めを生かした相撲で初日から11連勝していました。
尊富士は青森県五所川原出身、四股名は日本武尊から1字貰い、師匠で9代伊勢ヶ濱の現役時代の四股名「旭富士」の「富士」に由来しているそうです。
彗星のようにスピード感をもって優勝まで果たしました。これからの取り組みも楽しみにしています。

2024/03/24




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